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古代皇帝的生活条件都很好,医疗条件也很好,但他们的平均寿命并不长。有人统计,我国古代皇帝的平均寿命是39岁,与我们现在的普通人相比也相差很远。
李世民早期跟随李渊打天下,立下了赫赫战功。成为皇帝后治国有方,当时国家成为我国历史上少有的兴盛时期之一。到了晚年,他开始追求长生不老,开始服用各种术士的长生丹药。据《后唐书》记载,他服用了胡僧的长生丹药后,身体逐渐衰退,后来得了暴病,不治而亡。嘉靖皇帝喜好长生不老之术,长期服用含有砒霜、雄黄、朱砂的长生不老丹药,导致身体逐渐衰退,最后去世。雍正皇帝在位期间国家走向了繁荣,为了缓解长期的劳累和压抑,获得长生不死,他开始寻求各种丹药。他的丹药中含有大量的铅、铜、银、硫磺等。而雍正的死亡正是因为长期服用丹药造成的铅中毒。道家讲:"物极必反"。这些皇帝都是因为追求长寿的欲望过于强烈,结果不但没有延长寿命,反而减少了寿命。
乾隆是我国历史上最长寿的皇帝,在他的治理下,国家是历史上最兴盛的时期之一。但他从不迷信于长生丹药,没有追求长寿的强烈欲望,而是适当地讲究养生,只是吃一些食补的方剂,生活作息有规律。结果却得到了长寿,寿命达89岁。我国南北朝时期的梁武帝萧衍,从不迷信长生丹药。他信佛教,长期吃素,她的食谱与寺庙里的僧人相似。他没有追求长寿的强烈欲望,寿命却达到86岁,是我国古代皇帝中第二长寿者。据历史记载,武则天有着良好的饮食习惯,没有迷恋过长生的丹药,结果寿命也达到了81岁,是我国古代最长寿的皇帝之一。
长期服用长生丹药的皇帝追求长寿的欲望是很强烈的,但他们不但没有延长寿命,反而还缩短了寿命。而乾隆、萧衍、武则天没有强烈追求长寿的欲望,没有服用过长生的丹药,只是适当地养生,结果他们的寿命却很长。
《道德经》讲:"天地长且久者,以其不自生,故能长生"。意思是说:天地不考虑自己的利益,只想着怎样生化万物,所以才得以长生。而李世民、嘉靖、雍正一心考虑自己的利益,想着自己一定要得到长寿,结果反而损害了自己,没有得到长寿。《道德经》讲:"非以其无私邪,故能成其私"。意思是说:只有不考虑自己的私利,才能真正成就自己的私利。乾隆、萧衍、武则天就是因为自己长寿的欲望比较少。所以才得以长寿。《道德经》讲:外其身而身存"。意思是说:如果不考虑自己的利益,把自己的利益置之度外,自己才能真正保存得好。越是处心积虑地考虑自己的利益,自己反而越受到损害,越保存不好自己。李世民、嘉靖、雍正为了得到长寿,去食用长生仙丹,结果不但没有得到长寿,反而损害了自己的身体,减少了寿命,就是例子。
在现代社会里,很多人为了追求长寿大量地吃保健品、补品,结果影响了健康,反而缩短了寿命。所以只有适当地养生,才能真正地长寿。
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