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石斑鱼火锅的斑鱼是什么鱼?石斑鱼火锅的做法窍门

时间:2022-11-28 17:44:00    来源:廊坊生活网    

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斑鱼火锅里的鱼肯定是斑鱼,斑鱼是淡水鱼。斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼、财鱼等,是中国一种常见的食用鱼。斑鱼个体大、生长快、斑鱼对水体中环境因子的变化适应很强,经济价值高。斑鱼骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。

主料:石斑鱼(买的时候准备让人给处理)、豆腐、西红柿、猪肥肉。配料:蛋清、糊粉、盐、料酒、姜片、醋、胡椒、

酱油做法:

1、将石斑鱼分部位切好,鱼肉片成片,分别用蛋清、糊粉、盐、料酒拌匀装盘。

2、豆腐放入油锅中微煎;西红柿切四开。

3、肥肉在锅中炒出油,后放入姜片和鱼骨(处理石斑鱼的时候骨头要留着),小火煎干,加醋、水、盐、胡椒粉、酱油,中火炖十五分钟。

4、汤炖好之后,放入煎好的豆腐和切好的西红柿,然后放入火锅中(方便涮着吃),放入少许花椒油。

5、备好香油和葱段(作为蘸酱),然后一边加热汤底一边涮鱼片,味道很赞哦!

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